Actualités

Stress et cortisol : 7 habitudes pour préserver son équilibre
Stress et cortisol : 7 habitudes pour préserver son équilibre
Le cortisol participe naturellement à la réponse de l’organisme au stress. Découvrez sept habitudes simples pour favoriser le sommeil, la détente et l’équilibre au quotidien. Lire plus...
Métabolisme lent : comment fonctionne-t-il et comment le soutenir naturellement ?
Métabolisme lent : comment fonctionne-t-il et comment le soutenir naturellement ?
Comprendre le métabolisme, les facteurs qui l’influencent et les habitudes qui permettent de soutenir son fonctionnement naturellement au quotidien.   Lire plus...
Métabolisme : 5 habitudes simples pour soutenir naturellement son énergie au quotidien
Métabolisme : 5 habitudes simples pour soutenir naturellement son énergie au quotidien
Fatigue, manque d’énergie, difficulté à maintenir son poids ou sensation que son organisme fonctionne « au ralenti »… On parle souvent de métabolisme sans toujours savoir ce qui se cache... Lire plus...
Chaleur extrême et bien-être animal : pourquoi nos compagnons souffrent autant que nous de la canicule
Chaleur extrême et bien-être animal : pourquoi nos compagnons souffrent autant que nous de la canicule
Lorsque les températures s'envolent et que les épisodes de canicule se multiplient, la recherche de fraîcheur devient une priorité absolue. Mais si nous adaptons nos tenues et nos habitudes, nous... Lire plus...
Chaleur, hydratation et plantes : comment mieux vivre les épisodes de fortes températures ?
Chaleur, hydratation et plantes : comment mieux vivre les épisodes de fortes températures ?
Chaleur, hydratation et plantes : comment mieux vivre les épisodes de fortes températures ? Les épisodes de fortes chaleurs deviennent chaque année plus fréquents et plus intenses. Notre organisme est... Lire plus...
Plantes médicinales : pourquoi l’accompagnement d’un soignant est indispensable
Plantes médicinales : pourquoi l’accompagnement d’un soignant est indispensable
Les plantes soignent. C’est un fait. Mais les utiliser sans encadrement peut faire plus de mal que de bien. Se soigner “au naturel” ne dispense jamais d’un avis médical. Au... Lire plus...
Nos amies les plantes
Nos amies les plantes
Depuis l’aube de l’humanité, les plantes soignent. Bien avant les laboratoires, les brevets et les molécules de synthèse, l’être humain observait, testait, transmettait. La médecine est née dans les champs,... Lire plus...
Résine de Shilajit : énergie brute venue des montagnes
Résine de Shilajit : énergie brute venue des montagnes
La résine de Shilajit est une substance naturelle issue principalement des roches de l’Himalaya. Utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle indienne, notamment dans l’Ayurveda, elle est aujourd’hui recherchée pour son... Lire plus...